📢 營造健康生活大家一起來！長者運動班開課囉！
📅 上課日期：3/6 ~5/22(共 10 堂)
🕘 上課時間：每週五 9:30–10:30
📍 地點：原佃里據點(台南市安南區本原街一段167巷36弄46號)
✨ 歡迎長者踴躍參加，一起動起來！
🥗 健康生活從日常做起
• 平時採 減糖、減鹽飲食
• 規律運動
每週至少 5 天、每次 30 分鐘、每週累積 150 分鐘
🚶♀️ 為促進民眾身心健康，提供：
• 臺南市健康步道、學校運動場地、健康餐飲店家資訊
📍 歡迎查詢
臺南市政府衛生局「健康飲食運動地圖網」QR Code
相關問題請洽06-2567406，分機211，王小姐